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2020年02月24日 20:50:31 来源:湖北快3app 编辑:山西快3最佳倍投表

MyGonews跌不偿失 老人居家防跌5要点

伯公巷的店屋也将进行维修及翻新工程。

▲跌不偿失 老人居家防跌5要点(图/资料照)文/方暮晨/MyGonews买购房地产新闻根据国民健康署2017年「国民健康访问调查」3,山西快3独胆计划280位65岁以上老人中,每6人,就有1位在一年内有跌倒的经验(495人,佔15.5%)。跌倒发生后,会造成身体不适、疼痛、生活品质变差、生活依赖及心理上惧怕跌倒的压力,使健康照护上的需求及复杂程度增加,严重跌倒更可能会造成长期卧床甚至死亡,国民健康署呼吁长者及家属,防跌要从生活小细节做起,规律运动、维持居家环境及用药安全,都是防跌的好方法。 常见室内跌伤地点前三名:卧室、客厅、浴室 长者因身体功能下降(视力、听力、肌力、平衡感),行动较不方便,容易跌倒,根据国民健康署106年「国民健康访问调查」分析长者跌伤地点,室内发生跌伤的第一位为卧室、第二位为客厅、第三位为浴室;另外,长者跌伤的主因则依序为,滑倒或绊倒、失去平衡或头昏及碰到或撞上物品或人。 近期气温变化大,天冷时,手脚冰冷四肢活动不便,容易跌倒,除了需注意保暖外,国民健康署王英伟署长传授居家环境安全检核五要点,呼吁民众平时多注意居家环境安全,减少跌倒风险,也避免于严重特殊传染性肺炎疫情发生期间因跌倒就医而须进出医院,减少感染风险。 第1点:地板干净又畅通 行走活动没烦恼 地板保持干燥,避免滑倒。家具远离走道,杂物收纳整齐,电线靠墙收好,避免绊倒。去除地毯及踏垫皱褶及捲起的边缘,脚踏垫底下加上防滑垫。 第2点:居家照明要注意 看得清楚不跌倒 注意室内灯光是否足够明亮,可加装小夜灯增加亮度。电灯开关应接近门口,并且能轻易触按。           第3点:楼梯安全要顾好 上下楼梯更可「靠」 楼梯应有稳固的扶手,并收拾整洁。楼梯的边缘需能辨识清楚,最好与楼梯面不同颜色并加装止滑条。楼梯上方及底部应各有1个电灯开关。 第4点:浴厕防跌做得好 洗澡如厕没困扰 于洗脸盆及马桶旁加装扶手。浴室放置防滑垫。沐浴用品及毛巾放置在合适高度,避免弯腰或踮脚拿取。 第5点:卧房环境规划好 起床活动精神好 床的高度不宜过高或过低,要能容易上下床。床边应有放置助行器或拐杖的地方,以便长辈上下床时拿取。从床上要能轻易开关灯,黑暗中需能清楚辨识开关。 长者防跌妙招手册 让长辈做个快乐的不倒翁 国民健康署委讬学者专家,完成编修「长者防跌妙招手册」,内容包括如何预防跌倒、防跌运动、日常生活防跌实例、发生跌倒反应与处理、居家环境检核等,民众可从国民健康署网站(点选:健康学习资源>健康手册专区>长者防跌妙招手册,http://goo.gl/29SWdo)、健康九九网站(点选:宣导资源>手册,http://goo.gl/C9U8LS)下载使用。国民健康署王英伟署长邀请大家一起来学习防跌的技巧,并应用于日常生活中,让长辈做个快乐的不倒翁!【本文获得 「MyGonews」授权刊登】原文在此

“这是最后一次体验就伯公埕的环境,希望工程结束后伯公埕再度成为大山脚的地标。”

庄佛和周日(23日)与大山脚国会议员沈志强,特别趁着进行维修前的最后一个星期天,到伯公埕享用美食。

他说,浙江快3哪个平台正规低洼处填平后,先贤们才开始计划建庙,而根据玄天庙前两根龙柱显示,玄天庙至今已经至少133年的历史,相信小贩们更早就在玄天庙现址讨生活,因此“先有小贩,后有玄天庙”这句话一点也不为过。

大山脚伯公埕百年一修,庄佛和:恢复玄天庙百年店屋原貌

大山脚伯公埕即将迎来百年一修,大山脚福德正神理事会理事长拿督庄佛和说,即将维修的玄天庙及周边百年店屋,将会以恢复原貌为主,不会扩建。

市议员陈润辉(左起)、林俊能、拿督黄和森、大山脚之友总策划郑宇能、沈志强、广西咖啡屋东主易文祥、庄佛和、拿督黄安辉、黄维明以及拿督伍汉勋等趁着小贩未搬迁前,到伯公埕享用美食。

他提及,根据历史记载,伯公埕是“先有小贩,后有玄天庙,最后再慢慢形成如今的伯公埕”,伯公埕周边的许多美食已经经营至少三代,如白云吞面、米台目、粿汁及咖哩饭等。

他提及,为了伯公埕的百年一修,小贩们将会营业至本月29日,之后需到其他营业地点继续营业,让路工程进行,而他估计维修必须至少一年半载,希望维修好后“新地标旧味道”,而周遭的店屋也会保持原状,并以提升卫生设施为主。

“当初华裔先贤到来大山脚后,广西快3全天计划居住在武拉必山,以农耕为主,收成后挑着担子把农作物挑到玄天庙现址摆卖,当时候玄天庙只是一个低洼地,华裔先贤们一边担子挑着农作物,另外一边担子则是挑着石头,把低洼的地区填平。”

沈志强则说,许多小贩都向他表示愿意配合伯公埕的美化工程进行搬迁,因为这是为了整个社区美观的提升。

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